▼KABゲート前にて

先日の日曜日、おきなわマラソンに参加してきました。
腰痛でほとんど走ってなかったので記録的にはアレですが、いつもと違う走り方をしたので楽しかったです。
立ち止まって写真を撮ったり、補給食を食べたり、応援の人とお話ししたり・・・こういうのもなかなか楽しいですね。
　
ここ数年、マラソンブームですが楽しみ方もそれぞれです。記録を狙う人、仮装して楽しむ人、仲間と一緒に走る人・・・
マラソンにハマると一番多いのが「記録を追う」タイプではないでしょうか。私もその内のひとりですが。
しかし、気をつけないといけないのもこのタイプで、記録を優先しすぎるあまり他の事を犠牲にしてしまいます。
　
家族との時間・・・休日は早朝から練習。家では疲れて寝てばかり。
自分の健康・・・トレーニングを休むと罪悪感があり、多少の痛みは我慢して走る。結果的に健康を損ねる。
　
このような状態になると、記録は伸びても他の事を失ってしまいます。
せっかく綺麗な景色の中を走ってるのに、時計ばかり見ていてタイム以外の記憶がない、という方も少なくないのです。
たまには時計を外してのんびりと楽しく走りましょう。